No niestety, ja zawsze czy po macie czy po worku jestem chudszy. Nawet po bieganiu po macie. Patrząc z perspektywy lepiej właśnie uważam aby poboksować za młodu, potem zrobic mase i ćwiczyć boks dla przyjemności. Każda masa tu spowolni pacjenta - przecież rozgrzewka w boksie na treningu właśnie po to tak długo trwa aby rozciągnąć a potem trochę [...]
hmmmmmm okej tylko np ja nie iwme czy np Tyson moglby teraz zawalczyc z lenoxem znaczy moglby no ale jak dlugo dal by rade ;) Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne
ok, stawiasz zadania domowe jak w szkole :-) Jeżeli to kogoś interesuje to wklejam: A bo bym zapomniał szukałem po wielu tematach jak długo można brać kreatynę bez przerw i prawie wszędzie znalazłem iż powinno się brać cykl na kreatynie a później kolejny cykl przerwy i tak na zmianę a w tym temacie pisze iż można brać śmiało cały czas. Czy to nie [...]
Najlepiej by było gdyby jakaś niezależna firma (zajmująca się farmacją) zrobiła test jakości wszystkich odżywek i zrobiła ranking od numeru 1 do ... (tak jak jest z testami samochodów) I wtedy było by wszystko jasne!!!! Ale wiem, że jest to niemożliwe niestety No chyba, że kiedyś czytelnicy sfd zrobią zrzutkę dla takiej firmy na badania i będzie [...]
Nie schodzę mostkuje spokojnie na pct myślałem o tym będąc długo na mostku hcg +provi +exe. Myślałem po prostu że zaostrzenie przejdzie szybciej a korykosteryd biorę pierwszy raz po 15latach choroby i to nowej generacji co jest sukcesem, bo średnio każdy bierze już po 2latach które nie działa tak toksycznie jak np metypryd, dopiero wprowadzony [...]
ktoś coś wie otym, że jak pracuje 1 rok w stałej pracy to później moge rok być na zasiłku? bo już bym się kwalifikował nie długo. i jak to jest z tym rezydentem?? co trzeba mieć?załatwić??
[...] HOME officu. Trzeba poprosic o formularz okolo 14 kartek, wypelnia sie go, wysyla z wszystkimi payslipami z calego ROKU !!!(POWAGA) i paszportem. Sprawe rozpatruja dosc dlugo, paszport trzymaja nawet pol roku. Co do zasilku dla bzrobotnego to niewiem i mam to gdzies wole chodzic do pracy niz lezec do gory dupa. Sa lepsze pomysly po prostu [...]
Dąbek, te 7 dla kreatyny+HMB to wziąłeś z reklamy Olimpu czy z autopsji? Bo jak z autopsji to ja mam parę pytań: - jak długo brałeś HMB z kreatyną -jakie HMB -Ile HMB i jakie konkretnie wyniki miałeś po tym zestawie pozdrawiam Johnnie
Ja mam tak samo podczas ostrej jazdy na rowerze. Lubię jeździć siłowo tzn na najcieższym przełożeniu, możliwie długo, możliwie szybko. Kolka łapie mnie po ok. 15 minutach takiej jazdy. Potem zwalniam i kiedy znowu dostają energetycznego kopa to już się nie powtarza tylko słabnę. Jak się poprawi wytrzymałość to to musi minąć.
[...] bo zrobilo mi sie wstyd...ale i podzialalo tez dobrze..dawno nie myslalam o tym jak wtedy zarlam.... zajelam sie mysleniem jak fajnie chudne.... a teraz raczej rozmyslam o tym.. jakie cwiczenia... )) i staram sie te rozmyslania ... urealniac w czym wydatnie pomaga mi czytywanie tego forum.. choc na silownie jescze dlugo sie nie zdobede)
ja w swoim miescie miałem bardzo duzo do wyboru... Ale wybrałem kickboxing z kilku powodów : Istnieje w Polsce bardzo długo Jest tu bardzo silna czołówka zawodników Treningi z 2-krotnym mistrzem swiata i chyba 4-krotnym mistrzem polski Jest tu boks i do tego "machanie nogami" - miesznaka wybuchowa A co do porównan kicka do MT - [...]
Marcinie, bardzo prosze abys nie prowokowal mnie do dysputy na ten temat na lamach forum. Firma jest i bedzie czescia mego zycia poniewaz jestem juz w niej bardzo dlugo. I wiele moich decyzji ostatnio zostalo podjetych w kierunku ciaglej dzialalnosci z Progressem. Zatem zakonczmy dywagacje i pozostawmy to w ciszy. Z wyrazami szacunku Michał
Wiek : 17 Waga : 68-70 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2,5miesiąca Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : narazie atlas i drążek, ale już nie długo full osprzęt Dieta : ok 5 posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer, hmb, kreatyna
polemizował bym nad tym :) Im wyżej skaczesz, tym krócej skaczesz - gram już ładnych parę lat nigdy nie miałem skręconej kostki nie bolą mnie mieście kolana itp z klubu nie jeden gość niżej skacze już chodżą w stabilizatorach nie ma powiedzianego że jak skaczesz 120 z nabiegu to po roku rozpiepsza ci się kolana nie wiem sam skąd to głupie [...]
Podobno na tym szybko się rośnie to czemu nie dwóch kolesi brało inse ale tak na żywioł poszli bez zastanawiania przemyślenia i poszło w nie to co trzeba Z tą długo działającą się boje bo osobiście nie miałem z tym doświadczenia, nie bardzo się chce przekręcić. Tak samo nie chce brać dużych dawek bo nie bardzo bym się chciał zalać. Teraz trenuje [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 85-87kg Wzrost : 180-182cm Cel treningowy : dalsza redukcja Staż treningowy na siłowni : dosyć długo zabawa , konkretnie około roku. Uprawiane inne sporty : narty, karate, kosz, noga i tak dalej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt, jeszcze nie mam drążka, no i [...]
Dzięki za pomoc, jeszcze jedno pytanie- czy to że podczas brania tych antybiotyków chodziłem normalnie na siłkę 3x tydz., mogło mieć wpływ że tak długo dochodziłem do siebie czy raczej taki wysiłek nie wpływał na czas leczenia (wcześniej przy zapaleniu ucha po tygodniu amoxy wszystko wracało do normy, nie pamiętam tylko czy odpuszczałem treningi)? [...]
bierz thyroterm lub tse skoro nie brales nic na efce to warto by bylo zastosowac ten spalacz im miej amsz do wyciecia tym spalcz pwoinien byc najmocniejszy jezeli masz duzo fatu do pozbyci sie i masz zamiar robic dlugo redukcvje to tse a na sam koneic cos mocniejszego
jak szukasz kosy to możesz sprawdzić oxyelite ale starą wersje zwykłe wpc wystarczy z bcaa to hi tec bardzo dobrze wychodzi nie wiem czy to ma sens jeśli po redukcji będziesz robił cykl na kreatynie, bo przerwa powinna być 5-6 tyg bo nie poczujesz prawie wcale tej kreatyny. a jak długo ma trwać redukcja ??
TREC
